Meditación

Este tipo de medicina complementaria, para el cuerpo, mente y espíritu, tiene la función de enfocar nuestra concentración en algo que nos ayude a relajar el cuerpo, la mente y rechazar los pensamientos dañinos e intrusivos.

 

Cada día las personas utilizan más esta forma de sanar y logran un autodesarrollo muy especial, pues la meditación regala una visión distinta de ver el mundo y de reaccionar desde la paz. Incluso, en la actualidad es utilizada en el mundo médico, como recomendación constante para los pacientes cuando el individuo presenta una patología relacionada con el estrés.